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L'alimentation pendant l'allaitement


L
  • actu n°1989
  • date publication : 09 Mar 2018

Une bonne alimentation lors de votre allaitement Allaiter, c’est augmenter son apport en calories. Une femme qui allaite a besoin de plus de calories qu’une femme enceinte !… Cependant, votre alimentation doit rester équilibrée durant votre allaitement en considérant toutes les catégories alimentaires : légumes ou fruits, viandes ou poissons, féculents, laitages, matières grasses Ainsi, vous pouvez manger de tout à partir du moment où vous variez votre … [Lire la suite ... ]

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