Recettes pour enfant: plats de viande
Plat bébé: Riz-carottes au poulet
(A partir de 8 mois) |
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- 40 gr de blanc de poulet
- 30 gr de riz
- 1 grosse carotte râpée
- 250 ml d'eau
- 1 petit morceau de beurre
- 2 cuill. à soupe de jus d'orange
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Faites dorer le poulet coupé en petits morceaux.
Ajoutez-y le riz, les carottes râpées et l'eau.
Portez le tout à ébullition puis laissez cuire
à feu doux pendant 20 mn. Egouttez et posez le
tout dans une assiette creuse, mélangez avec le
beurre et le jus d'orange. Servez. |
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Plat enfant: Purée de courgettes au jambon
(A partir de 8 mois) |
- 160 g de courgette cuite
- 10 g de jambon
- 70 ml de lait
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Mixer la courgette avec le lait chaud et le
jambon. |
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