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Positions d'allaitement:
comment s'installer au sein avec bébé

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Lors de l’allaitement au sein, vous devez vous installer avec votre bébé correctement de façon à vous détendre et vous sentir à l’aise.
Vous pourrez adopter plusieurs positions avec votre enfant. Quant à bébé, quelque soit votre choix, il respectera toujours des principes communs.
N’oubliez pas qu’en adoptant une bonne position lors de l’allaitement, vous favoriserez votre montée de lait et permettrez à votre bébé une succion efficace.

La position de bébé lors de l'allaitement au sein

C’est l’ensemble de son corps que vous devez orienter vers votre sein ( trait jaune sur la photo ci-joint).et non que sa tête. Tête, épaule, hanche doivent être alignées
Son ventre vient se plaquer contre votre ventre (flèche verte sur la photo ci-joint), sauf pour la position d'allaitement dite en ballon de rugby.
  • Avant la mise au sein, la bouche de votre enfant est placée1 à 2 cm sous le téton de façon à lui faire lever le menton. Ainsi, il ouvre grand sa bouche et dégage son nez du sein au moment où il attrape le sein.
  • Au contact du sein, sa bouche doit happer votre téton mais aussi tout ou une partie de votre aréole.
    Lors de la succion, sa langue doit se placer en gouttière, sous le téton et ses lèvres se retrousser sur votre sein.
  • Lors de l'allaitement, le menton de bébé est plaqué contre le sein, sa tête légèrement en arrière et le nez dégagé.

La positon assise lors de l’allaitement au sein avec bébé

  • Votre dos est droit, non voûté et soutenu dans le creux de vos reins par un petit oreiller (flèche bleue sur la photo ci-joint) .
  • Vos jambes sont fléchies et relevées à l’aide d’un marche pied (ou de la «boîte rose » qui vous a été offerte) : vos genoux doivent être à hauteur de votre bassin.( flèche verte sur la photo ci-joint).
  • Sous votre coude qui porte bébé pendant l'allaitement, placez un oreiller ou polochon afin de soulager votre bras.

Vous pouvez installer bébé de deux façons différentes lors de l'allaitement au sein

  • En position de berceuse:
    Bébé repose sur votre avant bras, près de votre ventre.
    Sa tête est soutenue par le creux de votre coude et ses fesses reposent dans votre main
  • La position d'allaitement dite en ballon de rugby:
    Bébé repose sur votre avant bras, près de votre hanche.
    Sa tête est soutenue par votre main.

La position allongée lors de l'allaitement au sein avec bébé

  • Allongez vous sur le côté, jambes repliées.
  • Placez un oreiller sous votre tête et derrière votre dos
  • Installez le bébé latéralement, en face de vous.
    Cette position vous permettra de bien vous reposer si vous êtes fatiguée ou césarisée.
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