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Les positions pour allaiter bébé

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Quelles positions pour allaiter: comment s'installer au sein avec bébé - l'allaitement maternel au sein de bébé: articles, conseils et informations pour bien allaiter

Une bonne position de la maman et du bébé au sein est le meilleur moyen d'éviter crevasses et engorgements.
C'est également le meilleur moyen pour permettre à bébé une succion efficace et ainsi favoriser votre production de lait.
Vous pourrez adopter plusieurs positions avec votre enfant mais bébé respectera toujours des principes communs.

La position de bébé lors de l'allaitement au sein

  • Avant la mise au sein,
    - bébé est en éveil calme actif (tourne sa tête, cherche le sein), il s'éveille, ne pleure pas à grand cri
    - l’ensemble de son corps est orienté vers votre sein : tête, épaule, hanche doivent être alignées (trait jaune sur la photo)
    - son ventre vient se plaquer contre votre ventre (flèche verte sur la photo),
    - sa tête est en légère extension
  • Lui faire ouvrir grand la bouche,
    - placez la bouche de votre enfant 1 à 2 cm sous le téton ( = nez en face du téton)
    - soutenir votre sein (prise en C majuscule, le pouce au dessus, les autres doigt en dessous)
    - caressez avec votre bout de sein la ligne médiane sous le nez ou au niveau du menton
  • Au contact du sein,
    - sa bouche doit être grande ouverte ( 180°)
    - sa langue vers le bas
    - sa bouche happe votre téton mais aussi tout ou une partie de votre aréole
    - son nez est dégagé
    - son menton est enfouie dans le sein
  • Lors de la succion:
    - -sa langue est en gouttière, sous le téton
    - -sa lèvre inférieure est retroussée
    - -le menton collé au sein
    - -le nez dégagé
    - -vous observez un mouvement de la mâchoire de votre bébé, il alterne succions, déglutitions et respirations
    - -vous entendez des bruits de déglutition
    - -ses mains et ses bras sont relâchés.
Une fois ces principes adoptés, toutes les positions pour la maman sont possibles et c'est à vous de choisir celles qui vous conviennent le mieux

La positon assise lors de l’allaitement au sein avec bébé

  • Vous êtes confortablement installée (coussin, accoudoir,...si besoin) et détendue (ce qui favorise l'éjection du lait)
  • Votre dos n'est pas voûté (flèche bleue sur la photo) et soutenu dans le creux de vos reins par un petit oreiller  .
  • Vos jambes sont fléchies et relevées à l’aide d’un marche pied: vos genoux doivent être à hauteur de votre bassin ( flèche verte sur la photo ci-joint) de façon à ce que votre dos soit légèrement incliné.
  • Sous votre coude qui porte bébé pendant l'allaitement, placez un oreiller ou polochon afin de soulager votre bras.
En position assise, vous pouvez installer bébé de deux façons différentes  lors de l'allaitement au sein
  • En position madone ou berceuse:
    Bébé repose sur votre avant bras, près de votre ventre.
    Sa tête est soutenue par le creux de votre coude et ses fesses reposent dans votre main
    En position madone modifiée:
    Votre main glisse jusqu'au niveau des oreilles de bébé
    Sa tête est alors soutenue par votre main en plaçant votre pouce derrière et sous une oreille et votre index derrière et sous l'autre oreille(permet la flexibilité du cou de bébé vers l'arrière pour téter)
    Son dos est soutenu par votre avant-bras
    La main du coté du sein allaité est libre.
  • La position d'allaitement dite en ballon de rugby:
    Sa tête est soutenue par votre main en plaçant votre pouce derrière et sous une oreille et votre index derrière et sous l'autre oreille(permet la flexibilité du cou de bébé vers l'arrière pour téter)
    Le reste de son corps est placé le long du même avant-bras
    Les pieds de bébé pointent vers votre dos et s'insèrent entre votre bras et votre taille

La position allongée lors de l'allaitement au sein avec bébé

  • Allongez vous sur le côté, jambes repliées.
  • Placez un oreiller sous votre tête et derrière votre dos
  • Installez le bébé latéralement, en face de vous, estomac contre estomac.
    Cette position vous permettra de bien vous reposer si vous êtes fatiguée ou césarisée.


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