Dix conseils pour réussir son allaitement maternel !

Dix conseils pour réussir son allaitement maternel !

1. Aucune préparation des seins n'est nécessaire à la réussite de l'allaitement. Les seins se préparent d'eux-mêmes naturellement pendant la grossesse..
2. La mise en route de l’allaitement doit être la plus précoce possible, avant votre montée de lait !
3. Il n’y a pas de 'mauvais' lait . Toutes les femmes produisent un 'bon' lait adapté au besoin de son bébé.
4. une bonne position d'allaitement permettra une succion efficace, une stimulation lactée satisfaisante et sans risque de désagrément (crevasses, engorgements, etc.)
5. Savoir repérer les signes d’une succion efficace afin de s’assurer d’un allaitement efficace.
6. Bien que l’allaitement soit un processus naturel, celui-ci s’installe de façon progressive. La mise en route de l’allaitement pourra vous demander patience et volonté ! Sachez-le pour éventuellement mieux vous y préparer.
7. Ne pas s’isoler dans le doute ou la difficulté et faire appel à des soutiens, qu’ils soient familiaux, amicaux ou professionnels.
8. Ne vous oubliez pas dans l’allaitement et pensez à vous reposer, vous détendre. Cela vous sera favorable ainsi qu’à votre production lactée.
9. Savoir prendre soin de ses seins en ayant des gestes de prévention ou en agissant dès l’apparition de troubles.
10. Le sevrage fait partie du processus de l’allaitement ; plus le sevrage sera progressif et mieux il se déroulera (que ce soit psychiquement ou physiquement !)..

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